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Estás buscando hace rato EL LUGAR PARA VOS.......
Si las PROPUESTAS MASIVAS NO TE SIRVEN....
Si NECESITÁS QUE TE ASESOREN dentro y fuera de la clase....
Si Te divertis, si te sentís cómodo, si trabajás en serio y en grupos chicos.....
...... Te dan ganas de hacer, te dan ganas de volver y nos extrañás cuando no
venís! Las Propuestas para ponerte en forma son:
GIMNASIA LOCALIZADA: clases con Ritmo, amenas, divertidas en las que se TONIFICA,
ELONGA y se mejora la POSTURA. Grupos especiales para MAYORES!
ELONGACION POR BIOMECANICA: Clases en las que se estiran todos los músculos
desde los pies hasta la cabeza; un trabajo intenso de flexibilidad y movilidad
de columna. Un Trabajo a conciencia acompañado por música suave. SALIS MÁS
ALTO/A!!!!
PILATES MAT-ELONGACION: clases de una hora y cuarto que combina lo mejor de
ambas disciplinas. Porque te dá tiempo de respirar, concentrar, localizar el
esfuerzo. Excelente para ponerte a tono en todos los aspectos.
GIMNASIA VITAL EXPRESIVA: Disfrutar del placer del movimiento, desarrollar
recursos de auto cuidado, conectarse consigo mismo y con los demás, incentivar
la creatividad y la confianza en si mismo.Recuperar la fuerza, energía y
vitalidad. Con partes guiadas y libres para que el alumno se exprese
creativamente a través del cuerpo y la voz.
Danza Mix-Pilates: es un clase de Baile, para los que disfrutan de moverse.
Hip-hop, merengue, reggaetton, salsa, rumba, cha-cha-cha...TODOS LOS RITMOS. Te
invita durante una hora a disfrutar. Los últimos 15 minutos se hace un trabajo
corporal específico para que te resulte más completo.
Taller Coreográfico Avanzados: igual que Danza Mix pero con desafíos
coreográficos mucho más elaborados. Si alguna vez bailaste y querés volver al
Ruedo, si tenés facilidad y venís a romper la pista!!!!
Danzas Para Niñas: grupos para niñas de 4-6 años, y de 7 a 11 años. Iniciacion a
la Danza, trabajo de Barra, Coreografías para ellas.....
TEATRO PARA CHICOS: en este espacio cada chico podrá investigar creativamente
con su cuerpo y con su voz las posibilidades que el TEATRO ofrece para
desarrollar la imaginacion. Dir: Veronica Schneck
Danzas Árabes: los Lunes 20hs Para quitarle el Velo a la sensualidad y darse el
permiso de disfrutar el SER Mujer!!!!
Baile en Parejas. Viernes 19hs. No te la pierdas!!!!
Mendoza 2175 1°3 (entre Arcos y Cuba)
Teléfonos: 4783-4874 (de 9 a 20hs) 4787-9631 (mensajes 24 horas)
Dirección: Prof. Debora Gotli
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LUNES |
MARTES |
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SABADOS |
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8:00 AM |
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8:30 AM |
LOCALIZADA 8:30 hs |
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LOCALIZADA 8:30 hs |
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9:00 AM |
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Localizada 9 hs |
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9:30 AM |
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ELONGACION 9.30 hs |
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LOCALIZADA 9:45 hs |
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10:00 AM |
LOCALIZADA 10 hs |
DANZA MIX PILATES 10 hs |
LOCALIZADA 10 hs |
Gimnasia Vital Expresiva 10hs |
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10:30 AM |
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LOCALIZADA 10.40 hs |
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11:00 AM |
Gimnasia Suave-elongacion 11hs |
ELONGACION 11 hs |
GIMNASIA SUAVE 11 hs |
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11:30 AM |
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12:00 PM |
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12:30 PM |
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1:00 PM |
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1:30 PM |
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TEATRO PARA adolesc 12hs |
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2:00 PM |
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2:30 PM |
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| 30 |
3:00 PM |
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Pilates Mat-Elongacion 15.30hs |
DANZA Mix avanzados 14.45hs |
Pilates Mat-Elongacion 15.30hs |
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3:30 PM |
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Gimnasia Vital Expresiva
15.30hs |
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4:00 PM |
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4:30 PM |
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Danza Niñas 17hs |
| 38 |
5:00 PM |
TEATRO para CHICOS 17.15hs |
Baile 17hs |
TEATRO PARA CHICOS 17 hs |
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Danza Niñas 17.10hs |
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5:30 PM |
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TEATRO PARA CHICOS 18
hs |
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6:00 PM |
LOCALIZADA 18.30hs |
Danzas Niñas 18.30 HS |
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6:30 PM |
ELONGACION 18.30hs |
Danza Niñas 18.20hs |
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7:00 PM |
Elongacion 19.30hs |
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DANZA MIX 19.30 hs |
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7:30 PM |
LOCALIZADA 19.30hs |
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LOCALIZADA 19.30hs |
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DANZA MIX 19.30 hs |
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8:00 PM |
Danzas Arabes Avanzado 20hs
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8:30 PM |
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9:30 PM |
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Profesoras de Gimnasia Localizada y
de Elongación: Débora Gotlib. Silvia Mombelli. Aurora Miguez Profesora
de Pilates Mat-Elongacion: Aurora Miguez.
Profesoras de Danza Mix-Pilates: Andrea Franco. Sabrina Morena.
Profesoras de Gimnasia Vital y Expresiva: Raquel Gomez y
Susana . Profesoras de Danzas
Arabes: Romina Taverna.
Profesora de Danzas Niñas: Andrea
Franco
Profesora de Teatro para Chicos: Verónica Schneck |
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Informes:
Prof. Débora Gotlib
Mendoza 2175 1°3
Telefono:4783-4874
Celular:15-51545250
email: debiGotlib@femeninas.com.ar
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