Verano y piel Equilibrados: Cómo disfrutar del sol saludablemente, del
bronceado y ser feliz
¿Todas los post solares son igualmente efectivos?¿Es saludable cualquier protector solar?
Seguramente te habrás preguntado mil veces cuál es la fórmula perfecta, o como
lograr ese lindo tono de verano sin dañar tu piel hoy y en un futuro –ya que
tanto se habla de lo dañino que es el sol sin protección y las consecuencias de
no cuidar la piel antes, durante y después del mismo-.. Uno de los primeros
mitos a vencer es la típica confusión entre un protector solar adecuado según el
tipo de piel y cada cuanto tiempo debemos repetir su colocación para lograr la
protección adecuada y un buen bronceado, lo que no dudamos ya hoy, es que todos,
mas allá del color de piel que tengamos, debemos utilizar el protector solar y
un buen post solar para lograr ese tan buscado tono saludable y bronceado, y
obtener todos los beneficios del sol natural. No nos olvidamos de lo importante
de la alimentación sana y balanceada que acompaña a un buen bronceado, ya que
sin este todo… no logramos nada.
¿Cual es el ABC de un bronceado perfecto?
Uno de los pilares básicos de un bronceado perfecto, es la correcta preparación
de la piel durante todo el año, limpia, nutrida, hidratada y por supuesto bien
alimentada, tanto por fuera –con las cremas y geles adecuados- como por dentro
con nuestra alimentación. . Es ideal que se repita la colocación del protector
varias veces al día (según el tipo de piel y factor de protección, y cada vez
que volvamos de mojarnos con el mar o en la pileta). No podemos dejar de
mencionar junto a bronceado sano y perfecto y en el ABC, es el brindar a nuestra
piel el alivio, nutrientes, líquidos y coadyuvantes de color sostenido, sano y
natural como de un buen gel con Aloe vera y coco.
¿Por qué un gel post solar y no una crema?
Debido a que el medio en el cual se encuentran los productos que finalmente
compensarán a nuestra piel del exceso de agresión de la exposición solar, es ni
mas ni menos que el agua misma, y no una base aceitosa como en el caso de un
aceite, o un petrolato como en el caso de muchas cremas. Nuestro organismo en su
gran mayoría está compuesto por agua, y qué mas sencillo para el mismo,
incorporar con el órgano mas grande tenemos (la piel) nutrientes y
reconstituyentes que a través de uno de sus propios componentes, como es el
agua. Sin dudas es la mejor opción.
¿Por qué Aloe vera y coco?
Sin dudas el mejor maridaje para un post solar vehiculizado por agua. Ambos
naturales, el mejor Aloe Vera disponible en el mercado (Barbadensis Miller)
tiene la propiedades tonificantes de la piel, refrescante, antiinflamatorio,
analgésico, antipirético, antiinfeccioso por sus acciones inmunomoduladoras,
cicatrizante, restaurador de la piel luego de contacto con exceso de calor y
deshidratación (postsolar). El maravilloso Coco: hidrata, suaviza, nutre y
protege la piel de las agresiones exteriores. Deja la piel suave, tersa y
elástica. Rejuvenece, revitaliza, tonifica y suaviza la piel. Utilizado
habitualmente renueva y refresca el cuerpo y la mente. Si existe un bun
matrimonio, con buen vehículo (el agua) y a buena temperatura (fresco o de
heladera), sin dudas son el aloe vera barbadensis millar y el coco juntos.
¿Existe algún otro nutriente que se destaque por sus beneficios?
Sí. La elastina: es parte del "cemento" que une a las células, es un producto
esencial para permitir la libre penetración de luz a través de la piel limpia y
sin impurezas, si podemos asociarlo a las estrellas anteriores, logramos un
producto perfecto químicamente hablando.
¿Algún consejo especial?
No existen fórmulas mágicas ni universales. Aprendamos a convivir con la
naturaleza protegiéndonos tal como ella nos enseña, con sus sombras y nubes, que
no hacen mas que ayudarnos a cuidarnos o recordarnos que tal vez llegó el
momento para retocar nuestro protector solar, o bien… devolver a nuestra piel la
lozanía, nutrientes e hidratación que le hemos pedido prestada para a cambio,
lucir un bronceado saludable, y aprovechar del sol toda su energía que tanto
necesitamos para nuestro buen vivir.
Entrevista a la Dra. Solange Baynaud, médica de familia y especialista en
medicina natural e integrativa, docente universitaria.
Contacto:
info@ciadermoestetica.com
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