Si querés conocer los poderes benéficos de las hierbas
y sus propiedades curativas…
…En esta oportunidad: Todo sobre la Bergamota
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Bergamota (Cytrus Bergamia)
Ligero, sutil y refrescante, es uno de los aceites más agradables y
reanimantes utilizado en la aromaterapia: Antidepresivo a utilizarse idealmente
al comenzar el día.
Descripción: De la familia de las rutáceas, es un árbol de unos 5 mts. de
altura, largas hojas verdes y flores blancas. El fruto está marcado de hoyuelos
como una naranja pequeña pero posee la forma de una pera. Su aroma es floral y
frutal con una nota picante.
Historia y simbología: El Aceite toma su nombre de la ciudad de Bergamo en
Italia, donde se vendía primero la esencia. Pero la leyenda afirma que Cristóbal
Colón halló el bergamoto en las Islas Canarias y lo introdujo en Italia y en
España. Está comprobado su uso desde 1725 en Florencia donde era muy apreciado
en la medicina popular. Utilizada ampliamente en la industria del perfume, la
bergamota es uno de los ingredientes principales en la clásica agua de colonia.
El aceite de bergamota también es utilizado para dar sabor al té Earl Grey.
Origen y distribución: Originaria del Sur de Italia. El aceite procede
habitualmente de Italia y Marruecos. El bergamoto, el más delicado de todos los
cítricos requiere un clima y un terreno especiales.
Extracción: Para obtener su aceite esencial se utiliza la cáscara de la fruta
pequeña. Se necesita la cáscara de 1000 bergamotas para extraer 1 litro de
aceite esencial.
Características: Tiene propiedades analgésicas, antisépticas, antidepresivas,
digestivas, antiespasmódicas, desodorantes, expectorantes, febrífugas, sedantes,
vermífugas.
El aceite de bergamota produce una atmósfera elevadora refrescante y astringente
que reduce la ansiedad y la depresión. Refresca y levanta el ánimo. Equilibra
las emociones. Puede ser usado también en convalescencia y para ayudar a regular
trastornos de alimentación como la anorexia. Combate el insomnio combinado con
aceite de lavanda.
Fortalece el sistema inmunológico. Efectivo contra el herpes simple y fuerte
agente antiviral. Útil para bajar la fiebre. Combate el mal aliento. Resulta
eficaz en infecciones respiratorias como amigdalitis, bronquitis y tuberculosis.
Es valioso antiséptico del tracto urinario: algunas gotas en baño de inmersión o
de asiento resulta beneficioso para tratar problemas como cistitis. También
opera bien en el tracto digestivo y alivia indigestiones, náuseas, cólicos,
dispepsia y flatulencias. Es un poderoso repelente de insectos.
En cuidado de la piel, el aceite de bergamota es antiséptico de gran alcance;
estimula la regeneración y cicatrización de la piel. Se utiliza para tratar
acné, soriasis, úlceras y heridas; recomendado en casos de pieles o cuero
cabelludo grasos, siempre y cuando se lo utilice en forma bien diluida (1 % o
menos) por ej. con las cremas o shampoo de uso diario.
Mezclas recomendadas: Se mezcla bien con los florales: jazmín, lavanda y
geranio. Una mezcla de lavanda, bergamota y geranio es un exquisito tonificador
de la piel o un perfume. Mezclado con menta favorece el clima para los negocios.
Guía de Soluciones:
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Sistema Nervioso: Depresión, insomnio, ansiedad o
anorexia (Baños de inmersión, masajes, hornillo, perfume personal,
inhalación de un pañuelo durante el día)
Sistema digestivo: Masajes en dilución en la zona del abdomen.
Sistema urinario: Baños de asiento, baños, Masajes en dilución en la zona
baja del abdomen y riñones.
Sistema inmunológico: Baños, hornillo y masajes en dilución.
Cuidado de la piel: Agregar en baja dilución a la crema, aceite o loción
para la piel. También
puede usarse en compresas.
Precaución: Sólo para uso externo. Es preciso evitar una fuerte luz solar
después de su uso sobre la piel ya que incrementa la fotosensibilidad.
También podría irritar una piel muy sensible.
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Patricia,
Consultora de Productos para el Bienestar
e-mail: ptexeira@femeninas.com.ar
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